こんばんは✨
昨日は更新できませんでした💦
7月4日(土)朝の体重です！
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46.7kg
前日比 ±0kg
MAX比 －18kg
26.4%
前日比 +0.3%
MAX比 －16.5%
3日連続で体重に変化はないけれど、体脂肪率が上がり続けている😱
そしてこの日から子ども3人連れて母子で1泊2日の旅行。
北海道の帯広へ✈️
朝ごはん
機内で空弁。焼き鯖寿司と、緑茶。
帯広空港からレンタカーとばして
四季彩の丘で見事な花畑を堪能、アルパカの餌やりを楽しむ。
ここで子どもたちのラベンダーソフトクリームを一口ずつもらう。
遅めの昼ごはん
美瑛のハンバーガー屋さんで、娘二人とハンバーガーとポテトのセット&ホットドッグをシェア。息子は別で一人前。
「青い池」を堪能し、帰り道にアイスコーヒーと美瑛サイダー、メロンをシェアしておやつtime。
夕ごはん
居酒屋で生ビール、お通し、サラダ、ユリ根の丸揚げ
帯広名物インデアンカレーでチキンカレーとエビカレーをテイクアウト。ホテルの部屋で4人でシェアしていただきました♪
セイコーマートで買った北海道限定メロンサワーを飲み就寝。
寝る前にYahoo!ニュースを見て、都知事が不要不急の他県への移動自粛を促されていたようで…
マズイと思いながらも、今回はもう来ちゃってたので💦
１日も早くコロナが終息することを祈ります😢
そして7月5日(日)。体重体脂肪率は計っていませんがあきらかに体は重いです😣
朝ごはん
コンビニのサラダ、十勝牛乳
十勝小麦100%使用の老舗パン屋さん「満寿屋」でパンをたくさん！！
どれも本当に美味しかった😂
間食
六花亭本店にて
この3点を1つずつ買って4人でシェア。
早めの昼ごはん
元祖豚丼の店「ぱんちょう」
肉5枚の竹と、肉6枚の梅を1つずつオーダーひて4人でシェア。
お肉はもちろん、タレもごはんも美味しかったです😂😂
ホテルをチェックアウトし「幸福駅」を散策
近くの「十勝ミルクカフェみるね」でアイスコーヒー。子どもたちのジェラートを3口ずつぐらい分けてもらう😅
そして飛行機乗って夕方頃に帰宅！
すぐさま体重計ったら、服着た状態で47.4kg
あれ？思ってたより増えてない？！
と安心してしまい、夜はスパークリング日本酒とおつまみを😅
明日から玄米生活開始します❗
10日間、毎日同じような画像と文章になってしまうと思いますが、お付き合いいただければ幸いです😂
最後までお読みいただきありがとうございました❗
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