35歳3児の母 専業主婦が本気のダイエット

5ヶ月でマイナス20キロ!洋服のサイズはXL→XXSへ!!

2020-07-06から1日間の記事一覧

ダイエットお休み 旅行1~2日目!玄米生活開始前夜

こんばんは✨昨日は更新できませんでした 7月4日(土)朝の体重です! [ 46.7kg前日比 ±0kgMAX比 -18kg 体脂肪率26.4%前日比 +0.3%MAX比 -16.5% 3日連続で体重に変化はないけれど、体脂肪率が上がり続けている そしてこの日から子ども3人連れて母子で1泊2日の…