35歳3児の母 専業主婦が本気のダイエット

5ヶ月でマイナス20キロ!洋服のサイズはXL→XXSへ!!

2020-07-01から1日間の記事一覧

旅行を終えて。ちょっと気をつけた日の食事

こんばんは✨日付をまたいでしまいましたが、今朝(6月30日)の体重です! 46.7kg前々日比 +0.3kgMAX比 -18kg 体脂肪率25.8%前々日比 -0.6%MAX比 -17.1% あれだけ飲み食いした旅行から帰って0.3kg増で済んだことを良しとするか… しかし確実に右肩上がりの体…