こんばんは✨早速今朝(7月2日(木))の体重です！ 46.7kg前日比 +0.2kgMAX比 －18kg 体脂肪率25.8%前日比 +1.7%MAX比 －17.1% 体脂肪率はしっかり元通りですね… 今日の食事は 朝ごはん 昨日のサンドイッチの残り、ブロッコリー、ゆで卵、スイカ、グレープフルー…

こんにちは☀️投稿が遅くなってしまいました 7月1日水曜日、朝の体重です！ 46.5kg前日比 －0.2kgMAX比 －18.2kg 体脂肪率24.1%前日比 －1.8%MAX比 －18.8% 僅かだけれど久しぶりに減っている✨✨✨ やっぱりちゃんと気をつけると違いますね❗ しかし、この日は朝…