35歳3児の母 専業主婦が本気のダイエット

5ヶ月でマイナス20キロ!洋服のサイズはXL→XXSへ!!

2020-07-04から1日間の記事一覧

ちょっと気をつけてる普段の食事

こんばんは✨早速今朝(7月3日(金))の体重です! 46.7kg前日比 ±0kgMAX比 -18kg 体脂肪率26.1%前日比 +0.3%MAX比 -16.8% 体脂肪率の右肩上がりが止まらない 確実にお酒と甘いもののせいですね… 次に生まれ変わったら、お酒も甘いものも嫌いな人に生まれてき…