35歳3児の母 専業主婦が本気のダイエット

5ヶ月でマイナス20キロ!洋服のサイズはXL→XXSへ!!

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

普通に飲み食いしてたけどそこまで増えませんでした!からのプチ玄米生活!!

こんにちは✨あっという間に師走ですねー… 本当に1年1年が早い…!!すっかりサボリ癖がついてしまったダイエットブログ。 11月は予定盛りだくさんでダイエットらしい食生活ではありませんでしたが、体重はさほど増加せずに済みました。 こーんな感じで 大体45…