こんばんは✨
なんだか今日は寒かったー💦
さて、今朝の体重です！
44.8kg
前日比 －0.2kg
MAX比 －19.9kg
24.0%
前日比 －0.2%
MAX比 －18.9%
良かったー💦減ってた😂✨
今日も朝昼夕共に
玄米約150g(ちょっと小さめに冷凍しておきました)に、ごま塩&梅干し
リンク
飲み物は
お湯250ml
カフェインレスブラックホットコーヒー250ml
昨日に引き続き強炭酸水350mlを1缶💦
子どもたちの習い事送迎の合間に
ローソンのマチカフェ❤️
コンビニで美味しいカフェインレスコーヒーがいただけるローソンは貴重な存在😆✨✨✨
今日は朝から熟れ熟れバナナを使ってパウンドケーキづくり
いーい匂い😁💦💦
明後日からの回復食に向けて、近所の八百屋さんでお野菜どっさり購入。
これだけ買って1,000円しないんですよー
お得♪
子どもたちに食べさせたパウンドケーキ、残りはラップして冷凍庫へ。
回復食後のお楽しみ😉
最後までお読みいただきありがとうございました❤️
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