こんばんはっ✨旅行三昧からの七号食は空腹的にもメンタル的にもキツイものがありますが 明日には慣れると思って耐えた2日目です笑 早速今朝の体重は 46.0kg前日比 －0.4kgMAX比 －18.7kg 体脂肪率25.5%前日比 －0.2%MAX比 －17.4% 思ってたより減ってないけ…

こんばんはっ✨旅行三昧からの七号食は空腹的にもメンタル的にもキツイものがありますが 明日には慣れると思って耐えた2日目です笑 早速今朝の体重は 46.0kg前日比 －0.4kgMAX比 －18.7kg 体脂肪率25.5%前日比 －0.2%MAX比 －17.4% 思ってたより減ってないけ…

こんばんは✨ 今朝(7月6日(月))の体重です！ 46.4kg前日比 －0 3.kgMAX比 －18.3kg 体脂肪率25.7%前日比 －0.7%MAX比 －17.2% えええーーー 減ってる❗❗旅行から帰って減ってるなんて初めてかも？！ なぜ ともあれ、幸先の良いスタート⤴️ 今日から1ヶ月ぶりの…