35歳3児の母 専業主婦が本気のダイエット

5ヶ月でマイナス20キロ!洋服のサイズはXL→XXSへ!!

2020-07-14から1日間の記事一覧

【ダイエット日記】玄米生活11クール・9日目最終日!

こんばんは✨いつもは10日間の玄米生活ですが、今後の予定により今回は9日間で終了です。 明日の朝、測定したらお楽しみの味噌汁の「汁」をいただきますー!今から楽しみ❤️ さて、今朝の体重は 44.4kg前日比 -0.4kgMAX比 -20.3kg 体脂肪率24.4%前日比 +0.4%…