35歳3児の母 専業主婦が本気のダイエット

5ヶ月でマイナス20キロ!洋服のサイズはXL→XXSへ!!

2020-06-07から1日間の記事一覧

【ダイエット日記】玄米生活10クール・1日目

こんばんは✨ まずは昨日の食べ納めの反省から…笑 朝玄米、やせおかの残り少し、サラダ 豆腐パウンドケーキ、ルイボスティー 間食豆腐ティラミス鬼食いΣ ゚Д゚≡( /)/エェッ! せっかく豆腐で作っても食べ過ぎては意味がないのに…涙 昼温存しておいてたラム肉を使っ…