こんばんは✨
早速今朝の体重&体脂肪率です
45.1kg
前日比 －0.3kg
MAX比 －19.6kg
24.2%
前日比 －2.3%
MAX比 －18.5%
ヤッター減ってる😆
減ってるけれど今日は午後から予定アリ
まずは朝ごはん
午前中に家事をこなしお昼から買い物へ
途中コーヒーブレイク
午後から友人宅へお邪魔してお茶…
じゃなくてお酒でした😂😂😂
持参したチーズケーキとポテチとともに美味しくいただいちゃいました💦
夕ごはんもおつまみっぽいメニューだけど呑んではいません😅
明日の予定が終わったら
再び玄米生活のスタートです⤴️⤴️⤴️
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