こんばんは✨
今日も日をまたいでしまった…
最近寝不足😭
今朝(7月21日)の体重ですっ
44.8kg
前日比 －0.1kg
MAX比 －19.9kg
24.2%
前日比 +0.1%
MAX比 －18.5%
あらまーーー❗
昨日あんなに調子のったのに増えてない😂
逆にちょっとこわい😅
今日は夫が急に午後半休とるとか。
なので二人でランチすることに。
連日外食三昧でまずいなぁ…
朝ごはん
ホットコーヒーとグレープフルーツ
午前中のうちに買い物して、息子のスマホ機種変のためdocomoショップへ
しかし時間が長引きそうだったので夕方に再来するお約束をして一時退店。
たくさん歩きました⤴️
そして夫と待ち合わせて向かった先は
がっつり家系ラーメン😂😂
ラーメン屋さん入るの1年以上ぶりかも。
ラーメン欲はそんなにないんですよねー
娘もあんまり好きじゃないから家族で行くこともないし、ゆっくりオシャベリできないからママ友と行くような場所でもないし。
でも久しぶりのラーメンはとっても美味しかったです😂
ちょっとだけ抗って脂は少なめでオーダー笑
しかし帰りにコンビニでスイーツ買って
帰宅後おやつタイム💦
ラーメン欲はそんなにないけど、スイーツ欲は尋常じゃない💦
多分一生やめられないわ😢
夕方にdocomoショップへ再び。
しかしここでめちゃくちゃ時間がかかり、帰宅したのは21時近く😱
さすがにこんな時間から夕ごはんを食べるわけにはいかないので我慢…
今日は土用の丑の日で鰻だったのに😂
我慢できて逆に良かったのか…？😅
明日も週末も外食予定アリです💦
それでも44キロ台をキープしたいなぁ😭
最後までお読みいただきありがとうございました❗
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