こんばんは✨ 更新がどんどんなぁなぁになっている… 良くないことですが、生活はとっても充実してました 11月4日(水)朝の体重&体脂肪率46.1kg前日比 －0.4kgMAX比 －18.6kg 24.2%前日比 －1%MAX比 －18.7% 朝ごはんはブラックコーヒーのみその理由は本日36歳…