こんばんは✨早速、10月20日(火)の体重&体脂肪率です 45.1kg前日比 －0.4kgMAX比 －19.6kg25%前日比 －0.9%MAX比 －17.9% 朝ごはん食べ始めてから写真撮ってないことに気づいたので食べかけですが 玄米約120g、サラダ(グリーンリーフ、キャベツ、トマト、キュ…