こんばんは✨まずは9月30日(水)朝の体重&体脂肪率からっ 45.4kg前日比 －0.3kgMAX比 －19.3kg 26.4%前日比 +0.4%MAX比 －16.5%体脂肪率ちょっとヤバいんでなかろーか 朝ごはんは軽めサラダとホットルイボスティー この日は3ヶ月ぶりの脱毛へ♪ 帰りにゆっくり…