35歳3児の母 専業主婦が本気のダイエット

5ヶ月でマイナス20キロ!洋服のサイズはXL→XXSへ!!

2020-09-19から1日間の記事一覧

わりと普通に食べちゃった3日間

こんばんは✨早速、9月17日(木)朝の体重&体脂肪です43.9kg前日比 -0.5kgMAX比 -20.8kg 23.6%前日比 -0.2%MAX比 -19.3% 減ってるー✨ ケンカした甲斐がありました。笑 ので、今朝は穏やかな広い心で夫に接することができました。笑 朝ごはん玄米約150g、サ…