35歳3児の母 専業主婦が本気のダイエット

5ヶ月でマイナス20キロ!洋服のサイズはXL→XXSへ!!

2020-09-11から1日間の記事一覧

わりと普通に食べちゃった2日間

こんばんは✨ 9月10日(木)朝の体重&体脂肪率です! 43.3kg前日比 -0.5kgMAX比 -21.4kg 23.7%前日比 +0.5%MAX比 -19.2% 朝ごはん冷凍しておいたmixベリーのカンパーニュ、サラダ、ゴールドキウイ、デルモンテの野菜ジュース 食後のおやつチョコがうまい… …