こんばんは! 8月27日㈭朝の体重&体脂肪率はこちらっ 46.6kg 前日比 +1.0kg MAX比 -18.1kg 26.0% 前日比 +1.2% MAX比 -16.9% さすが前夜祭明け…めーっちゃ増えてる さて、玄米オンリー生活のスタートです!!! 冷凍ストックしていた玄米が120gとや…
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