こんばんは✨早速今朝の体重です！！ 45.2kg前日比 －0.4kgMAX比 －19.5kg 体脂肪率25.2%前日比 ±0%MAX比 －17.7% 体脂肪率はアレ？(´･ω･`; )って感じだけど とりあえずヨシ！！！ 今日も朝昼夕共に 玄米約160～170gにごま塩&梅干し 今日はバタバタ忙しく、こ…