こんばんは✨ 今朝は旅行先だったので体重は計ってませんが、明らかに太ってます 食べ続け飲み続けてるから当たり前❗ 言い訳のしようもございません 朝ごはんは和定食 普段はブッフェスタイル朝食のホテルですが、コロナの影響でセットメニューに変更されてい…

おはようございます☀️昨日一昨日と更新できませんでした まずは一昨日(7月24日)朝の体重です！ 44.9kg前日比 ±0kgMAX比 －19.8kg 体脂肪率24.6%前日比 －0.7%MAX比 －18.3% 前の晩に焼いておいたパウンドケーキを朝から切り分け プレーン生地にバナナとチョ…