こんばんは✨ またまた日付またいでしまいましたが 今朝(7月19日)の体重ですっ 44.7kg前日比 +0.5kgMAX比 -20kg 体脂肪率25.4%前日比 +0.7%MAX比 -17.5% 増えてる…けど! 今日も外食です 朝ごはんはお水とグレープフルーツ2切れのみ 準備万端で挑んだランチ…
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