こんばんは✨ 早速今朝の体重です！ 45.7kg前日比 ±0kgMAX比 －19.0kg 体脂肪率26.0%前日比 +1.0%MAX比 －16.9% えっ………(゜д゜) 減ってない… むしろ体脂肪率は増えている…… 玄米生活中にこれは初めてかもしれない ショック 生理でむくんでいることと、昨日は…