こんばんは✨ 早速今朝の体重です！ 45.7kg前日比 －0.3kgMAX比 －19kg 体脂肪率25.0%前日比 －0.5%MAX比 －17.9% 11日ぶりの45キロ台 ここのところ食べる予定ぎっしりだったもんなぁ… 今日も3食きっちり玄米オンリー！！ 写真は撮っていないので一昨日の使い…