こんばんは✨ 10クール目の玄米生活も残すところあと3日❗ 最初の2～3日はものすごく長い道のりのように思えたけど、振り返るとあっという間。そんな感じです さて、今朝の体重は 45.0kg前日比 －0.3kgMAX比 －19.7kg体重計では6ヶ月前と比較してます。笑 25.4…

こんばんは✨日付が変わってしまいましたが今朝(6月12日)の体重です❗ 45.3kg前日比 －0.4kgMAX比 －19.4kg 体脂肪率26.1%前日比 ＋1.2%MAX比 －16.8% 何故か体脂肪率は増えてるけれど 体重はいい感じ✨✨✨明日明後日には44キロ台が見られるかなっ❤️ 今日も仕事…