こんばんは✨早速ですが今朝の体重です！ 46.9kg前日比 －0.6kgMAX比 －17.8kg 体脂肪率26.0%前日比 －1.0%MAX比 －16.9% 朝、昼、晩 3食とも玄米150ｇにごま塩&梅干し ルイボスティー250ml × 3杯 ノンカフェインコーヒー250ml × 2杯 昨日とまったく同じ絵面…