こんばんは♪5ヶ月で20kgの減量に成功した私が、ダイエットを決意した日にまずやったこと。 それは・・・ダイエット記録アプリのインストール!! ものすごいたくさんの種類があります。 なんでもいーんです。 自分の好きなものを探しましょう。私はシンプル…
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