35歳3児の母 専業主婦が本気のダイエット

5ヶ月でマイナス20キロ!洋服のサイズはXL→XXSへ!!

2020-06-02から1日間の記事一覧

【ダイエット記録】まず初めにやったこと

こんばんは♪5ヶ月で20kgの減量に成功した私が、ダイエットを決意した日にまずやったこと。 それは・・・ダイエット記録アプリのインストール!! ものすごいたくさんの種類があります。 なんでもいーんです。 自分の好きなものを探しましょう。私はシンプル…